Percepção Extra-Sensorial (PES)

Os cinco sentidos são todas as formas que o corpo tem para interagir com o ambiente ao seu redor. A percepção extra-sensorial é comumente chamada de sexto sentido, pois é uma maneira de retirar informações do ambiente para melhor entendê-lo.
Em outras palavras, você pode sentir o que está ao seu redor, algo que se aproxima ou olhares que es-tejam mirando você.
Muitas pessoas desenvolvem essa técnica naturalmente e sequer percebem.


Existem várias maneiras de desenvolvê-la.
Sente-se confortavelmente e concentre-se. Concentre-se em cada som que seu ouvido consegue detectar. Ouça tudo ao seu redor. Agora concentre-se no barulho que você não está ouvindo. Ouça os carros que passam na rua ou os pássaros que voam à noite. Acompanhe esses sons. Perceba de onde eles vêm e para onde vão. Qual o tamanho da 'coisa' que emite o som? Pra que lado está se mexendo? O que é? É rápido? É pesado? Retire todas as informações possíveis.
Treine sempre que puder, de preferência diariamente, por algo entre 5 ou 10 minutos. Depois de algum tempo, as informações virão até você sem que você vá procurá-las.


Meditação é uma boa técnica de concentração que consequentemente desenvolve PES. Quem tem o hábito de meditar muito provavelmente tem essa percepção bem apurada.


Nesse link tem uma boa técnica usada no treinamento de PES.